Quiche Salmao

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Quiche Salmao

Ingredientes de: Quiche Salmao (Limpar)

check uncheck 2,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Margarina qualy vita Sadia
check uncheck 5,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo ricota
check uncheck 1,0 posta média de Peixe salmão cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche Salmao

forma de 30 cm

Informações Nutricionais de Quiche Salmao

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 313,93 kcal
  • Carboidratos 27,41 g
  • Proteínas 12,33 g
  • Gorduras Totais 16,72 g
  • Gord. Saturadas 7,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 176,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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