Omelete com aipo

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
Omelete com aipo

Ingredientes de: Omelete com aipo (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 30,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
check uncheck 1,0 pires de Aipo cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com aipo

Bata ligeiramente os ovos inteiros e junte os demais ingredientes. Leve ao fogo em frigideira untada virando nos dois lados para tostar.

Informações Nutricionais de Omelete com aipo

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 40,50 kcal
  • Carboidratos 2,02 g
  • Proteínas 3,39 g
  • Gorduras Totais 2,06 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 239,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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