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Wrap de atum com legumes

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

132 g
Wrap de atum com legumes

Ingredientes de: Wrap de atum com legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Rap 10 Pullman
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Palmito, juçara, em conserva
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Maionese tradicional Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap de atum com legumes

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Informações Nutricionais de Wrap de atum com legumes

Gramas por Porção: 132 g

  • Calorias 238,09 kcal
  • Carboidratos 28,02 g
  • Proteínas 7,05 g
  • Gorduras Totais 11,44 g
  • Gord. Saturadas 2,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,54 g
  • Sódio 793,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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