Vitamina (leite, banana, maçã e aveia)

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

205 g
Vitamina (leite, banana, maçã e aveia)

Ingredientes de: Vitamina (leite, banana, maçã e aveia) (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 2,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Maçã vermelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina (leite, banana, maçã e aveia)

Juntar todos os ingredientes no liquidificador, bater e após beber!

Informações Nutricionais de Vitamina (leite, banana, maçã e aveia)

Gramas por Porção: 205 g

  • Calorias 164,45 kcal
  • Carboidratos 31,78 g
  • Proteínas 6,43 g
  • Gorduras Totais 1,49 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,26 g
  • Sódio 42,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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