Waffle com mix de frutas

Waffle com mix de frutas

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

275 g

Ingredientes de: Waffle com mix de frutas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 0,3 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã vermelha
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Margarina sem sal light Qualy Sadia
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Pêra red
check uncheck 0,3 xícaras (chá) de Suco de laranja sem açúcar
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Waffle com mix de frutas

Informações Nutricionais de Waffle com mix de frutas

Gramas por Porção: 275 g

  • Calorias 374,29 kcal
  • Carboidratos 72,06 g
  • Proteínas 12,13 g
  • Gorduras Totais 5,72 g
  • Gord. Saturadas 1,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,67 g
  • Sódio 110,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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