Ovo pochet aos vegetais

Name: Ovo pochet aos vegetais
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 4,00 colheres (sopa) de Abobrinha italiana cozida; 3,00 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 colher (sobremesa) de Óleo de canola Liza; 3,00 unidades médias de Ovo de galinha cozido; 2,00 unidades pequenas de Tomate; 250,00 mililitros de Água

Preparo

15 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

200 g

Ingredientes de: Ovo pochet aos vegetais (Limpar)

4,0 colheres (sopa) de Abobrinha italiana cozida

3,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 colher (sobremesa) de Óleo de canola Liza

3,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido

2,0 unidades pequenas de Tomate

250,0 mililitros de Água

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo pochet aos vegetais

Aqueça a panela e coloque o oleo, a cebola e o tomate. Acrescente a água e depois de dois minutos acrescente a abobrinha. Tempere a gosto. Quando a preparação estiver fervendo, abra três "buraco" entre os vegetais e coloque um ovo em cada buraco. Cozinho e fogo médio até que os ovos estejam firmes e cozidos por inteiro!