Quiche de alho poró e cenoura

Name: Quiche de alho poró e cenoura
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 0,50 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo comum; 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Água; 0,00 a gosto de Sal refinado; 200,00 mililitros de Leite desnatado Paulista; 2,00 colheres (sopa) de Alho poró; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 0,50 tabletes de Manteiga sem sal; 0,00 a gosto de Noz moscada; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

Preparo

30 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

133 g

Ingredientes de: Quiche de alho poró e cenoura (Limpar)

0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Água

Sal refinado à gosto

200,0 mililitros de Leite desnatado Paulista

2,0 colheres (sopa) de Alho poró

1,0 unidade média de Cenoura crua

0,5 tabletes de Manteiga sem sal

Noz moscada à gosto

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.