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sufle de camarão light

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

151 g
sufle de camarão light

Ingredientes de: sufle de camarão light (Limpar)

check uncheck 4,0 fatias de Pão de forma de centeio light Nutrella
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Catupiry
check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado Paulista
check uncheck 3,0 colheres (arroz) de Camarão cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sufle de camarão light

mamãe que faz.

Informações Nutricionais de sufle de camarão light

Gramas por Porção: 151 g

  • Calorias 223,71 kcal
  • Carboidratos 13,99 g
  • Proteínas 19,07 g
  • Gorduras Totais 11,80 g
  • Gord. Saturadas 2,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 413,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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