pure de abobora

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

66 g
pure de abobora

Ingredientes de: pure de abobora (Limpar)

check uncheck 2,0 escumadeiras cheias de Abóbora cabotiá cozida
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Margarina e manteiga com sal Delícia
check uncheck 1,0 copo de Leite integral
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pure de abobora

Misturar a abobora com a manteiga e o leite até atingir o ponto que desejar.

Informações Nutricionais de pure de abobora

Gramas por Porção: 66 g

  • Calorias 84,80 kcal
  • Carboidratos 4,38 g
  • Proteínas 1,32 g
  • Gorduras Totais 7,07 g
  • Gord. Saturadas 2,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,71 g
  • Sódio 112,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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