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sanduíche de atum ao molho de tomate

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

100 g
sanduíche de atum ao molho de tomate

Ingredientes de: sanduíche de atum ao molho de tomate (Limpar)

check uncheck 1,0 folha média de Alface crespa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 2,0 fatias de Pão de linho light Nutrella
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de tomate com atum Coqueiro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduíche de atum ao molho de tomate

Num lado de um pão de forma coloca-se o atum, na outra fatia coloca-se a maionese. No recheio coloca-se a folha de alface e o tomate fatiado.

Informações Nutricionais de sanduíche de atum ao molho de tomate

Gramas por Porção: 100 g

  • Calorias 122,20 kcal
  • Carboidratos 9,95 g
  • Proteínas 9,41 g
  • Gorduras Totais 4,97 g
  • Gord. Saturadas 0,90 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,81 g
  • Sódio 421,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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