File mingon no vinho

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
File mingon no vinho

Ingredientes de: File mingon no vinho (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck 0,5 taças de Vinho tinto seco
check uncheck 0,3 colheres (sopa) rasas de Amido de milho
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer File mingon no vinho

Fritar o filher em cubo na manteiga adicionar o vinho com o amido.

Informações Nutricionais de File mingon no vinho

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 219,26 kcal
  • Carboidratos 0,58 g
  • Proteínas 18,03 g
  • Gorduras Totais 13,20 g
  • Gord. Saturadas 4,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 105,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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