Brocolis de forno

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

256 g
Brocolis de forno

Ingredientes de: Brocolis de forno (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Brócolis cozido
check uncheck 350,0 mililitros de Leite integral Leco
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Amido de milho
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brocolis de forno

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Informações Nutricionais de Brocolis de forno

Gramas por Porção: 256 g

  • Calorias 246,73 kcal
  • Carboidratos 14,01 g
  • Proteínas 14,55 g
  • Gorduras Totais 15,27 g
  • Gord. Saturadas 6,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,28 g
  • Sódio 232,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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