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Sopa - Porção 2 conchas

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

173 g
Sopa - Porção 2 conchas

Ingredientes de: Sopa - Porção 2 conchas (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Beterraba cozida
check uncheck 8,0 colheres (sopa) de Alho poró
check uncheck 6,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 500,0 gramas de Repolho branco
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa - Porção 2 conchas

Descascar tudo e picar em cubinhos Levar para cozinhar com 1 litro e meio de água. Quando estiver macio, servir. Não bater!

Informações Nutricionais de Sopa - Porção 2 conchas

Gramas por Porção: 173 g

  • Calorias 50,79 kcal
  • Carboidratos 9,64 g
  • Proteínas 2,03 g
  • Gorduras Totais 1,07 g
  • Gord. Saturadas 0,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,52 g
  • Sódio 8,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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