Muqueca de peixe light

Name: Muqueca de peixe light
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Frutos do mar
Ingredients: 500,00 gramas de Peixe surubim cru; 2,00 unidades grandes de Batata inglesa cozida; 1,00 unidade grande de Cebola; 2,00 unidades médias de Tomate; 1,00 unidade média de Pimentão verde cru; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 porção de Mistura de temperos aves, peixes e arroz cor & sabor São Braz; 2,00 tabletes de Caldo de legumes maggi Nestlé; 1,00 porção de Polpa de tomate Jurema; 1,00 lata de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

Preparo

30 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

385 g

Ingredientes de: Muqueca de peixe light (Limpar)

500,0 gramas de Peixe surubim cru

2,0 unidades grandes de Batata inglesa cozida

1,0 unidade grande de Cebola

2,0 unidades médias de Tomate

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 porção de Mistura de temperos aves, peixes e arroz cor & sabor São Braz

2,0 tabletes de Caldo de legumes maggi Nestlé

1,0 porção de Polpa de tomate Jurema

1,0 lata de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.