berinjela com queijo

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

321 g
berinjela com queijo

Ingredientes de: berinjela com queijo (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Berinjela cozida
check uncheck 5,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Queijo cottage
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer berinjela com queijo

Faça um molho com o tomate, cebola e azeite. Monte em camadas molho, berinjela e queijo,leve ao forno por 15 minutos

Informações Nutricionais de berinjela com queijo

Gramas por Porção: 321 g

  • Calorias 114,75 kcal
  • Carboidratos 11,55 g
  • Proteínas 9,38 g
  • Gorduras Totais 4,32 g
  • Gord. Saturadas 1,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,72 g
  • Sódio 215,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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