coloque o trigo de molho em água quente. após 20 min escorra e esprema bem para tirar o excesso de água. Misture o restante dos ingrdientes (a carne deve estar moida) e mexa até homogeneizar. Em uma forma untada com azeite disponha a massa do kibe, regue com azeite extra virgem e asse por 40 min apriximadamente.
Gramas por Porção: 174 g
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