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salada de legumes com bacalhau

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

167 g
salada de legumes com bacalhau

Ingredientes de: salada de legumes com bacalhau (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Bacalhau cozido
check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de legumes com bacalhau

Refogue o alho no azeite, adicione os igredientes já cozidos e temperados com sal, e acondicione em um pirex.

Informações Nutricionais de salada de legumes com bacalhau

Gramas por Porção: 167 g

  • Calorias 132,70 kcal
  • Carboidratos 13,74 g
  • Proteínas 13,08 g
  • Gorduras Totais 3,26 g
  • Gord. Saturadas 0,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,93 g
  • Sódio 3,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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