Arraia ao leite de coco

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

171 g
Arraia ao leite de coco

Ingredientes de: Arraia ao leite de coco (Limpar)

check uncheck Coentro fresco à gosto
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 500,0 gramas de Peixe arraia cru
check uncheck 14,0 colheres (sopa) de leite de coco sococo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arraia ao leite de coco

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Informações Nutricionais de Arraia ao leite de coco

Gramas por Porção: 171 g

  • Calorias 187,68 kcal
  • Carboidratos 2,11 g
  • Proteínas 16,53 g
  • Gorduras Totais 9,39 g
  • Gord. Saturadas 0,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,73 g
  • Sódio 54,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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