sopa de abobrinha verde

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

284 g
sopa de abobrinha verde

Ingredientes de: sopa de abobrinha verde (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 22,0 colheres (sopa) picadas de Abóbora refogada
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de abobrinha verde

cozinhar todos os ingredientes juntos até ficarem macios.

Informações Nutricionais de sopa de abobrinha verde

Gramas por Porção: 284 g

  • Calorias 120,92 kcal
  • Carboidratos 28,58 g
  • Proteínas 15,52 g
  • Gorduras Totais 11,49 g
  • Gord. Saturadas 0,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,34 g
  • Sódio 173,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;