picadinho de carne bovina com quiabo

picadinho de carne bovina com quiabo

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

49 g

Ingredientes de: picadinho de carne bovina com quiabo (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Quiabo cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer picadinho de carne bovina com quiabo

Refogar a carne numa panela anti-aderente,colocar água aos bocados até dourar acrescentar a cebola picada e o alho picado deixar dourar colocar o quiabo e o molho de tomate,mexer e deixar cozinhar em fogo lento até estar tudo macio.l

Informações Nutricionais de picadinho de carne bovina com quiabo

Gramas por Porção: 49 g

  • Calorias 45,58 kcal
  • Carboidratos 1,27 g
  • Proteínas 6,92 g
  • Gorduras Totais 1,32 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,60 g
  • Sódio 35,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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