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Vitamina de maçã, banana e aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

213 g
Vitamina de maçã, banana e aveia

Ingredientes de: Vitamina de maçã, banana e aveia (Limpar)

check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Açúcar cristal União
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 400,0 mililitros de Leite integral Elegê
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã vermelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de maçã, banana e aveia

No liquidificador, bata tudo. Sirva gelado. Rendimento: 3 porções (200ml/porção)

Informações Nutricionais de Vitamina de maçã, banana e aveia

Gramas por Porção: 213 g

  • Calorias 173,23 kcal
  • Carboidratos 26,99 g
  • Proteínas 5,78 g
  • Gorduras Totais 4,17 g
  • Gord. Saturadas 2,71 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,39 g
  • Sódio 87,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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