Frango empanado com crosta de ervas

Name: Frango empanado com crosta de ervas
Prep time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 2
Cuisine: Aves
Ingredients: 0,50 unidades de Sumo de limão; 1,00 a gosto de Sal grosso; 2,00 fatias de Pão de forma integral light Plus Vita; 1,00 colher (sopa) de Salsinha; 2,00 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua; 1,00 colher (sopa) de Manjericão cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 filés médios de Peito de frango cru

Preparo

70 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

154 g

Ingredientes de: Frango empanado com crosta de ervas (Limpar)

0,5 unidades de Sumo de limão

Sal grosso à gosto

2,0 fatias de Pão de forma integral light Plus Vita

1,0 colher (sopa) de Salsinha

2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

1,0 colher (sopa) de Manjericão cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 filés médios de Peito de frango cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.