iogurte com frutas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

240 g
iogurte com frutas

Ingredientes de: iogurte com frutas (Limpar)

check uncheck 100,0 mililitros de Iogurte natural integral
check uncheck 1,0 unidade grande de Pêssego
check uncheck 0,5 xícaras de cheerios
check uncheck 4,0 unidades de Castanha do Brasil
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte com frutas

Picar o pessego em quadradinhos e misturar aos outros ingredientes, deixando o Cheerios por ultimo para ficar crocante

Informações Nutricionais de iogurte com frutas

Gramas por Porção: 240 g

  • Calorias 277,56 kcal
  • Carboidratos 31,42 g
  • Proteínas 8,36 g
  • Gorduras Totais 14,29 g
  • Gord. Saturadas 4,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,74 g
  • Sódio 55,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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