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BOLO NUTRITIVO

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

16 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

65 g
BOLO NUTRITIVO

Ingredientes de: BOLO NUTRITIVO (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Açúcar mascavo
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 1,0 xícara de Óleo de canola Liza
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 5,0 unidades pequenas de Amêndoa seca
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 5,0 unidades de Damasco seco
check uncheck 1,0 colher (café) de Bicarbonato de sódio
check uncheck 5,0 unidades de Ameixas secas inteiras Olé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BOLO NUTRITIVO

BATER OVOS, AGUA, OLEO, ACUCAR MASCAVO NO LIQUIDIFICADOR, ACRESCENTAR SAL, BICABORNATO E BATER ATE FICAR HOMOGENEA, ACRESCENTAR FARINHA + FARELO E POR ULTIMO FRUTAS SECAS. PINCELO ACUCAR MASCAVO DERRETIDO E LEVE AO FORNO MEDIO.

Informações Nutricionais de BOLO NUTRITIVO

Gramas por Porção: 65 g

  • Calorias 224,86 kcal
  • Carboidratos 30,75 g
  • Proteínas 2,45 g
  • Gorduras Totais 10,79 g
  • Gord. Saturadas 1,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,46 g
  • Sódio 49,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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