salada de legumes e verduras

Name: salada de legumes e verduras
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Saladas
Ingredients: 2,00 colheres (sopa) em cubos de Tomate; 2,00 colheres (sopa) picadas de Pepino; 2,00 unidades médias de Rabanete; 4,00 colheres (sopa) picadas de Rúcula; 1,00 colher (sopa) cheia de Vagem cozida; 5,00 ramos médios de Couve-flor cozida; 2,00 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido; 3,00 colheres (sopa) picadas de Alface lisa; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 colheres (sopa) cheias de Molho inglês; 1,00 pitada de Sal refinado

Preparo

15 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

135 g

Ingredientes de: salada de legumes e verduras (Limpar)

2,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate

2,0 colheres (sopa) picadas de Pepino

2,0 unidades médias de Rabanete

4,0 colheres (sopa) picadas de Rúcula

1,0 colher (sopa) cheia de Vagem cozida

5,0 ramos médios de Couve-flor cozida

2,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido

3,0 colheres (sopa) picadas de Alface lisa

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 colheres (sopa) cheias de Molho inglês

1,0 pitada de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de legumes e verduras

Cozinhe o brocólis, vagem e couve-flor por aproximadamente 5 minutos ou até ficar "ao dente", corte todos os ingredientes, deixando a couve-flor pequenos buquês, dispor numa travessa à vontade. Misturar o azeite, molho ingl~es e o sal e jogar sobre os ingredientes.