carne peça

carne peça

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

251 g

Ingredientes de: carne peça (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Sal refinado
check uncheck 2,0 unidades grandes de Batata inglesa crua
check uncheck 2,0 unidades grandes de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne peça

faça uma pasta com a maionese , sal e alho e esfegue por toda a peça de fraldinha. deixe descansar por 15 m. na geladeira. cozinhe a batataem agua fervente por 7 m.escorra. aqueça uma frigideira grande e frite a peça inteira do lado da gordura por 5 m. vire e frite por mais 2 m.transfira para uma assadeira espalhe a batata p´re cozida e a cebola. cubra com papel aluminio e elve ao frono medio preaquecido por 40m.

Informações Nutricionais de carne peça

Gramas por Porção: 251 g

  • Calorias 377,87 kcal
  • Carboidratos 12,51 g
  • Proteínas 27,02 g
  • Gorduras Totais 23,88 g
  • Gord. Saturadas 10,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,70 g
  • Sódio 2767,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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