Salada de alface, rucula, tomate e cebola sem azeite

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

215 g
Salada de alface, rucula, tomate e cebola sem azeite

Ingredientes de: Salada de alface, rucula, tomate e cebola sem azeite (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 10,0 folhas de Rúcula
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de alface, rucula, tomate e cebola sem azeite

Cortar todos os ingredientes, misturar e servir

Informações Nutricionais de Salada de alface, rucula, tomate e cebola sem azeite

Gramas por Porção: 215 g

  • Calorias 38,45 kcal
  • Carboidratos 7,82 g
  • Proteínas 2,98 g
  • Gorduras Totais 0,34 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,36 g
  • Sódio 6,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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