Filé de peixe com legumes e batatas

Name: Filé de peixe com legumes e batatas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 0,50 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha; 0,50 unidades de Sumo de limão; 1,00 filé médio de Peixe pescada filé cru; 1,00 unidade pequena de Tomate; 1,00 colher (sopa) rasa de Ervilha fresca congelada; 1,00 porção de Fava grão verde; 2,00 colheres (sopa) picadas de Batata inglesa cozida; 1,00 colher (sopa) de Cebola; 1,00 grama de Gengibre

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

351 g

Ingredientes de: Filé de peixe com legumes e batatas (Limpar)

0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha

0,5 unidades de Sumo de limão

1,0 filé médio de Peixe pescada filé cru

1,0 unidade pequena de Tomate

1,0 colher (sopa) rasa de Ervilha fresca congelada

1,0 porção de Fava grão verde

2,0 colheres (sopa) picadas de Batata inglesa cozida

1,0 colher (sopa) de Cebola

1,0 grama de Gengibre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de peixe com legumes e batatas

Colocar os legumes e temperos numa frigideira funda, coloque o peixe por cima, regue com meio copo de água, limão e pimenta do reino, tampe e cozinhe até o peixe esbranquiçar e lascar.