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Alface refogado

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

56 g
Alface refogado

Ingredientes de: Alface refogado (Limpar)

check uncheck 4,0 folhas grandes de Alface americana
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Alface refogado

Pique os dentes de alho e frite no azeite. QUando dourar junte a cebola. Posteriormente junte o alface e deixe refogar por um minuto. Sal a gosto.

Informações Nutricionais de Alface refogado

Gramas por Porção: 56 g

  • Calorias 43,54 kcal
  • Carboidratos 3,64 g
  • Proteínas 0,96 g
  • Gorduras Totais 3,06 g
  • Gord. Saturadas 0,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,95 g
  • Sódio 2,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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