frango com couve flor e brocoli

Name: frango com couve flor e brocoli
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 198,50 gramas de Peito de frango sem pele congelado Sadia; 357,70 gramas de Couve-flor crua; 173,30 gramas de Brócolis cru; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de canola Purilev

Preparo

20 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

271 g

Ingredientes de: frango com couve flor e brocoli (Limpar)

198,5 gramas de Peito de frango sem pele congelado Sadia

357,7 gramas de Couve-flor crua

173,3 gramas de Brócolis cru

1,0 unidade média de Cebola

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de canola Purilev

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.