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Arroz com lentilha e ovos cozidos

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
Arroz com lentilha e ovos cozidos

Ingredientes de: Arroz com lentilha e ovos cozidos (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (arroz) cheias de Arroz branco cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Lentilha cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com lentilha e ovos cozidos

Faça o arroz e adicione a lentilha que estava de molho. Após pronto jogue o cheiro verde e o ovo picado por cima

Informações Nutricionais de Arroz com lentilha e ovos cozidos

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 190,28 kcal
  • Carboidratos 25,83 g
  • Proteínas 10,19 g
  • Gorduras Totais 4,67 g
  • Gord. Saturadas 1,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,85 g
  • Sódio 66,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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