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Sopa de legumes com gengibre

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

214 g
Sopa de legumes com gengibre

Ingredientes de: Sopa de legumes com gengibre (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Repolho branco cozido
check uncheck 100,0 gramas de Gengibre
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Pimentão vermelho cru
check uncheck 4,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 embalagem de Sopa creme de cebola maggi Nestlé
check uncheck 100,0 gramas de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de legumes com gengibre

Cozinhe os legumes no vapor. Prepare a sopa de cebola como manda a embalagem e misture os legumes. Se preferir, bata os legumes no liquidificador.

Informações Nutricionais de Sopa de legumes com gengibre

Gramas por Porção: 214 g

  • Calorias 99,07 kcal
  • Carboidratos 19,71 g
  • Proteínas 3,87 g
  • Gorduras Totais 1,60 g
  • Gord. Saturadas 0,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,93 g
  • Sódio 541,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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