Aqueça o leite a uma temperatura que aguente colocar o dedo sem se queimar. Feito isso misture ao leite o iogurte integral e coloque em um recipiente fechado e deixe até o outro dia. Depois coloque na geladeira e divida uma porção para colocar em outro leite novamente. Pode-se repetir esse procedimento por três vezes.
Gramas por Porção: 180 g
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