vaca atolada minha

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

198 g
vaca atolada minha

Ingredientes de: vaca atolada minha (Limpar)

check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Corante espanhol
check uncheck 3,5 pedaços médios de Mandioca cozida
check uncheck 1,0 colher (chá) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vaca atolada minha

picar todos os ingrendientes, afongar com o tempero e deixar cozinhar.

Informações Nutricionais de vaca atolada minha

Gramas por Porção: 198 g

  • Calorias 266,94 kcal
  • Carboidratos 22,14 g
  • Proteínas 26,78 g
  • Gorduras Totais 7,19 g
  • Gord. Saturadas 2,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,29 g
  • Sódio 166,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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