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mingau

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

177 g
mingau

Ingredientes de: mingau (Limpar)

check uncheck 300,0 mililitros de Leite Desnatado Tev
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Maisena (amido de milho)
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Essência de baunilha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau

Coloque em uma panela pequena o leite, maisena, açúcar e a gema de ovo. Leve ao fogo brando mexendo sempre ate engrossar. Retire do fogo e adicione a baunilha.

Informações Nutricionais de mingau

Gramas por Porção: 177 g

  • Calorias 149,40 kcal
  • Carboidratos 24,03 g
  • Proteínas 6,68 g
  • Gorduras Totais 2,77 g
  • Gord. Saturadas 0,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,04 g
  • Sódio 3,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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