sopa de batata e espinafre

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

196 g
sopa de batata e espinafre

Ingredientes de: sopa de batata e espinafre (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Espinafre cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de batata e espinafre

cozinhar sem refogar, sem óleo, usar caldo de galinha zero gordura trans

Informações Nutricionais de sopa de batata e espinafre

Gramas por Porção: 196 g

  • Calorias 146,19 kcal
  • Carboidratos 30,84 g
  • Proteínas 3,92 g
  • Gorduras Totais 1,37 g
  • Gord. Saturadas 0,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,10 g
  • Sódio 1080,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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