sopa caseira

Name: sopa caseira
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Sopas
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Cebola; 3,00 dentes de Alho cru; 3,00 colheres (chá) de Óleo de soja Soya; 100,00 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura; 2,00 unidades pequenas de Chuchu cru; 200,00 gramas de Abóbora crua; 4,00 unidades pequenas de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru; 6,00 colheres (sopa) cheias de Repolho branco; 100,00 gramas de Abobrinha paulista crua; 2,00 colheres (sopa) picadas de Batata inglesa cozida

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

248 g

Ingredientes de: sopa caseira (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Cebola

3,0 dentes de Alho cru

3,0 colheres (chá) de Óleo de soja Soya

100,0 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura

2,0 unidades pequenas de Chuchu cru

200,0 gramas de Abóbora crua

4,0 unidades pequenas de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru

6,0 colheres (sopa) cheias de Repolho branco

100,0 gramas de Abobrinha paulista crua

2,0 colheres (sopa) picadas de Batata inglesa cozida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa caseira

coloco em uma panela, uma colher de oleo de soja, alho picadinho, cebola e deixo fritar um pouco.Coloco a carne moida ou picadinha temperada e deixo fritar ate dourar. Coloco os outros ingredientes, dou uma refogada e coloco agua para cozinhar.