Ensopado Ivone

Name: Ensopado Ivone
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 186,00 gramas de Berinjela crua; 200,00 gramas de Abobrinha crua; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de canola Purilev; 1,00 unidade pequena de Pimentão verde cru; 1,00 unidade pequena de Cebola; 60,00 gramas de Bife frito; 1,00 unidade pequena de Tomate

Preparo

30 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

192 g

Ingredientes de: Ensopado Ivone (Limpar)

186,0 gramas de Berinjela crua

200,0 gramas de Abobrinha crua

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de canola Purilev

1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru

1,0 unidade pequena de Cebola

60,0 gramas de Bife frito

1,0 unidade pequena de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ensopado Ivone

aqueçe o óleo refoque a cebola o pimentão o tomate a carne. depois de refogado acrescente a berinjela e a abobrinha picada,coloque sal e pimenta a gosto, cubra com agua e deixe cozinhar até amolecer a abobrinha e a berinjela.