Tempere com sal, pimenta, salsa, etc se desejar. Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com água. Ferva rápido por 10 minutos, então abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por Aproximadamente 40 minutos. Tempere à gosto.
Gramas por Porção: 99 g
Informações nutricionais oferecidas por