frango bem bolado

Name: frango bem bolado
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Aves
Ingredients: 1,00 dente de Alho cru; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade grande de Pimentão amarelo cru; 1,00 unidade média de Pimentão verde cru; 1,00 unidade grande de Pimentão vermelho cru; 4,00 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's; 150,00 mililitros de Azeite português de oliva extra virgem Cepêra

Preparo

15 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

50 g

Ingredientes de: frango bem bolado (Limpar)

1,0 dente de Alho cru

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade grande de Pimentão amarelo cru

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

1,0 unidade grande de Pimentão vermelho cru

4,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's

150,0 mililitros de Azeite português de oliva extra virgem Cepêra

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango bem bolado

bater no liquidificador o alho,cebola,pimenta e o azeite.Por o frango em uma travessa . Misturar o tempero batido aos pimentõespicadinhos e a maionese. Colocar sobre o frango e levar a assar coberto com papel aluminio por 25 minutos. Tirar o papel e deixar gratinar.