omelete de linguiça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
omelete de linguiça

Ingredientes de: omelete de linguiça (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Salada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de linguiça

em uma frigideira, colocar o oleo e cortar a linguiça e rodelas finas fritar, bater os ovos e adicionar na frigideira

Informações Nutricionais de omelete de linguiça

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 142,99 kcal
  • Carboidratos 0,36 g
  • Proteínas 7,72 g
  • Gorduras Totais 12,25 g
  • Gord. Saturadas 3,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 486,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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