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Risoto Rápido

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

171 g
Risoto Rápido

Ingredientes de: Risoto Rápido (Limpar)

check uncheck 0,5 xícaras de Arroz para Risoto Tio João (cru)
check uncheck 3,0 unidades pequenas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Creme de ricota light Tirolez
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Óleo de girassol Liza
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã vermelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto Rápido

Ralar a cenoura. Fritar o arroz e a cenoura no oleo, acrescentar água. Ao final do cozimento colocar a maçã e o creme de ricota.

Informações Nutricionais de Risoto Rápido

Gramas por Porção: 171 g

  • Calorias 199,32 kcal
  • Carboidratos 40,78 g
  • Proteínas 4,96 g
  • Gorduras Totais 2,06 g
  • Gord. Saturadas 0,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,42 g
  • Sódio 37,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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