Sopa de feijão, legumes e arroz

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
Sopa de feijão,  legumes e arroz

Ingredientes de: Sopa de feijão, legumes e arroz (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
check uncheck 0,5 unidades grandes de Chuchu cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Feijão carioca cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de feijão, legumes e arroz

Primeiro cozinha os legumes, bate as duas colheres de feijao com agua e acrecenta depois de cozidos os legumes, coloca as 3 colheres de arroz e sal a gosto.

Informações Nutricionais de Sopa de feijão, legumes e arroz

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 60,22 kcal
  • Carboidratos 13,12 g
  • Proteínas 1,59 g
  • Gorduras Totais 0,32 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,93 g
  • Sódio 2,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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