wrap de atum

Name: wrap de atum
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Não definida
Ingredients: 0,50 latas de Atum ralado ao natural Gomes da Costa; 1,00 unidade de Wrap integral; 1,00 colher (sobremesa) cheia de Cream cheese light Philadelphia; 5,00 gramas de Alcaparra francesa Casino; 1,00 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto; 5,00 gramas de Mostarda Predilecta; 0,50 unidades de Sumo de limão; 2,00 folhas grandes de Alface americana; 0,50 unidades pequenas de Cenoura crua

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

241 g

Ingredientes de: wrap de atum (Limpar)

0,5 latas de Atum ralado ao natural Gomes da Costa

1,0 unidade de Wrap integral

1,0 colher (sobremesa) cheia de Cream cheese light Philadelphia

5,0 gramas de Alcaparra francesa Casino

1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto

5,0 gramas de Mostarda Predilecta

0,5 unidades de Sumo de limão

2,0 folhas grandes de Alface americana

0,5 unidades pequenas de Cenoura crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer wrap de atum

Passe o atum, as alcaparras, o cream cheese, a mostarda, o suco de limão e o azeite no processador de alimentos ou bata no liquidifi cador até obter uma pasta homogênea. Distribua a pasta no pão. Coloque a alface e salpique com a cenoura. Dobre as extremidades e enrole. Embrulhe com papel filme e leve por 30 minutos à geladeira antes de servir.