puré de batata simples e fácil

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
puré de batata simples e fácil

Ingredientes de: puré de batata simples e fácil (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Batata cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck Cheiro verde à gosto
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Leite integral Elegê
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer puré de batata simples e fácil

descasque as batatas, cozinhe com o sal ate ficarem bem cozida,depois amasse bem coloque a manteiga o leite e mexa bem,leve o fogo misture todos os ingredientes e por ultimo o cheiro verde,sirva quente.

Informações Nutricionais de puré de batata simples e fácil

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 175,64 kcal
  • Carboidratos 28,79 g
  • Proteínas 2,90 g
  • Gorduras Totais 5,71 g
  • Gord. Saturadas 1,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,52 g
  • Sódio 185,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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