pasta de gão de bico

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

30 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

12 g
pasta de gão de bico

Ingredientes de: pasta de gão de bico (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Grão de bico cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Maionese com limão Hellmann´s
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de gergelim Kenko
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pasta de gão de bico

cozinhar o grão de bico e bater no liquidificador com o oleo de gergelim, suco de 1 lião, maionese, água, sal e salsa picadinha

Informações Nutricionais de pasta de gão de bico

Gramas por Porção: 12 g

  • Calorias 45,30 kcal
  • Carboidratos 5,10 g
  • Proteínas 1,77 g
  • Gorduras Totais 1,99 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,03 g
  • Sódio 39,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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