Em uma panela de pressão coloque 1 litro de água para ferver. Quando levantar fervura coloque o frango picadinho, a batata, o repolho, o tomate e a cebola picados, acrescente a cenoura e a abobrinha raladas, o óleo, o alho, o sal, a salsa e a cebolinha picadinhos e por último o arroz. Mexa bem, acrescente o restante da água(2L) ou o suficiente para cobrir os legumes e leve à pressão por 15 minutos.
Gramas por Porção: 149 g
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