Manjar de coco diet com ameixa (elizabete)

tempo de preparo

Preparo

15 minutos

rendimento

Rendimento

18 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

88 g

Manjar de coco diet com ameixa (elizabete)

Ingredientes de: Manjar de coco diet com ameixa (elizabete) (Limpar)

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8,0 colheres (sopa) de Adoçante forno e fogão Tal e Qual

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10,0 unidades de Ameixa preta seca

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6,0 colheres (sopa) cheias de Amido de milho

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6,0 colheres (chá) de Coco ralado desidrat. sem ad. de açúcar 12 g (2 colh.chá)

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100,0 mililitros de leite longa vida desnatado Hércules (200 ml) 1 copo

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13,0 colheres (sopa) de leite de coco 15 g (1 colher sopa)

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200,0 mililitros de Leite de coco Cepêra

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Manjar de coco diet com ameixa (elizabete)

Coloque o leite, o açúcar, o leite de coco, o coco ralado em uma panela, misture bem, leve ao fogo e junte o amido de milho dissolvido em um copo de leite Mexa sempre até engrossar, aguarde mais um minuto e despeje em uma forma decorada untada com oleo ou simplesmente molhada Deixe esfriar e leve a geladeira por 2 horas Sirva com calda de ameixa ou calda de morangos

Informações Nutricionais de Manjar de coco diet com ameixa (elizabete)

Gramas por Porção: 88 g

Calorias 87,06 kcal
Carboidratos 9,05 g
Proteínas 2,09 g
Gorduras Totais 4,38 g
Gord. Saturadas 0,61 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,22 g
Sódio 11,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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