Receitas > Não definida > Suco de laranja, pão integral e queijo tofu

Suco de laranja, pão integral e queijo tofu

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

306 g
Suco de laranja, pão integral e queijo tofu

Ingredientes de: Suco de laranja, pão integral e queijo tofu (Limpar)

check uncheck 1,0 copo requeijão de Suco de laranja sem açúcar
check uncheck 2,0 fatias de Pão de forma integral Wickbold
check uncheck 1,0 fatia pequena de Queijo de soja (tofu)
check uncheck 0,5 colheres (sobremesa) rasas de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de laranja, pão integral e queijo tofu

Torra o pão, faz o suco

Informações Nutricionais de Suco de laranja, pão integral e queijo tofu

Gramas por Porção: 306 g

  • Calorias 240,16 kcal
  • Carboidratos 40,53 g
  • Proteínas 6,90 g
  • Gorduras Totais 6,10 g
  • Gord. Saturadas 0,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,31 g
  • Sódio 236,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;