Receitas > Não definida > sururu

sururu

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

162 g
sururu

Ingredientes de: sururu (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Sururu cru
check uncheck 1,0 copo americano de Leite integral
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sururu

leva tudo ao fogo e deixa cozinhar

Informações Nutricionais de sururu

Gramas por Porção: 162 g

  • Calorias 152,64 kcal
  • Carboidratos 1,69 g
  • Proteínas 22,53 g
  • Gorduras Totais 5,49 g
  • Gord. Saturadas 0,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,26 g
  • Sódio 10,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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